Promieniowanie słoneczne to źródło ciepła, energii i dobrej pogody, ale także czynnik, który – w nadmiarze – może być groźny dla zdrowia. W związku z rozpoczęciem w województwie śląskim akcji informacyjnej „Łap słońce z głową” publikujemy list Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w Tychach wraz z materiałami edukacyjnymi, które przypominają o podstawowych zasadach ochrony przed nadmiernym promieniowaniem UV. Celem przedsięwzięcia jest zwiększenie świadomości społecznej na temat bezpiecznego korzystania z uroków słońca, a także zachęcenie do działań profilaktycznych, które mogą znacząco zmniejszyć ryzyko groźnych chorób skóry.

Poniżej znajdą Państwo treść pisma skierowanego do jednostek samorządu terytorialnego oraz plakat, który może posłużyć do upowszechnienia najważniejszych zasad ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Skany cytowanego listu znajują się w załączeniu poniżej.

Tychy, dnia 22.05.2023r.

Szanowni Państwo

W dniu 15 maja 2023 r. na terenie województwa śląskiego rozpoczęła się akcja informacyjna pt. „Łap słońce z głową”, której celem jest zwiększenie świadomości społecznej na temat bezpiecznego korzystania z promieni słonecznych.

Zgodnie z dotychczasowym stanem wiedzy, niewielkie ilości promieniowania UV są korzystne dla zdrowia i odgrywają istotną rolę w wytwarzaniu witaminy D, jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych. W Polsce co roku odnotowuje się około 50 tys. nowych przypadków zachorowań na nowotwory skóry, w tym ponad 3700 zachorowań na czerniaka, ale aż 80% chorych umiera z tego powodu. Stosując podstawowe zasady ochrony, można zminimalizować szkodliwy wpływ promieniowania na skórę i cały organizm.

Serdecznie zapraszam Państwa do udziału w tym przedsięwzięciu poprzez
rozpropagowanie informacji o akcji, zamieszczenie materiałów informacyjnych na Państwa stronie internetowej/mediach społecznościowych.

Zastępca
Powiatowego Powiatowego
Inspektora Sanitarnego
w Tychach
mgr Gabriela Niedziela

Złote zasady ochrony przed nadmiernym promieniowaniem UV:

• Stosuj na skórę krem z filtrem UV co 2 godziny oraz po wyjściu z wody
• Unikaj przebywania na słońcu między godziną 10.00 a 14.00
• Zakładaj okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
• Noś przewiewną odzież osłaniającą skórę przed słońcem
• Pamiętaj o nakryciu głowy (czapka/kapelusz)

Ciesz się słonecznymi dniami, dbając jednocześnie o swoje bezpieczeństwo!

• Niewielkie ilości promieniowania słonecznego są korzystne dla zdrowia i odgrywają istotną rolę w wytwarzaniu witaminy D, jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych
• Poparzenia słoneczne spowodowane promieniowaniem UVB mogą uszkodzić komórki skóry i przyczynić się do rozwoju czerniaka – nowotworu złośliwego skóry
• Im jaśniejsza cera, tym wrażliwsza na działanie promieni słonecznych
• Należy chronić niemowlęta i dzieci przed nadmiernym promieniowaniem UV i uczyć je bezpiecznego korzystania ze słońca
• Korzystanie z solarium jest szczególnie niebezpieczne dla zdrowia młodzieży i jest niedozwolone przed ukończeniem 18 roku życia

Negatywne skutki zdrowotne nadmiernego promieniowania ultrafioletowego:

• poparzenia skóry
• fotostarzenie się skóry
• fotoalergia
• nowotwory skóry np. czerniak
• fotodermatozy – nienowotworowe choroby skóry
• przebarwienia skóry
• choroby oczu

Załączniki: skan pisma z załącznikiem